Analisis biomekanik penting buat pelari denai
LARIAN denai ultra atau ultra trail running merupakan salah satu sukan ekstrem yang memerlukan pelari menempuh jarak melebihi 42 kilometer dengan melalui laluan mencabar dan tidak rata. Dengan permukaan denai yang berbatu, mendaki dan menuruni bukit, pelari bukan sahaja memerlukan kekuatan fizikal d...
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | UMPSA News |
| Language: | Malay |
| Published: |
Media Mulia Sdn. Bhd.
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/43444/1/Analisis%20biomekanik%20penting%20buat%20pelari%20denai%20-%2006.11.2024%20KOSMO.pdf http://umpir.ump.edu.my/id/eprint/43444/ https://www.kosmo.com.my/2024/11/06/pentingnya-analisis-biomekanik-buat-pelari-denai/ |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: | LARIAN denai ultra atau ultra trail running merupakan salah satu sukan ekstrem yang memerlukan pelari menempuh jarak melebihi 42 kilometer dengan melalui laluan mencabar dan tidak rata. Dengan permukaan denai yang berbatu, mendaki dan menuruni bukit, pelari bukan sahaja memerlukan kekuatan fizikal dan mental, malah strategi teknikal yang tepat untuk mengelakkan kecederaan serta mengekalkan prestasi tinggi. |
|---|