Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon
“Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psiko...
Saved in:
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Monograph |
| Language: | en |
| Published: |
Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan
2024
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| _version_ | 1833323027219087360 |
|---|---|
| author | Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman |
| author_facet | Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman |
| author_sort | Mohd Shah, Nurul Nisha |
| building | Tun Abdul Razak Library |
| collection | Institutional Repository |
| content_provider | Universiti Teknologi Mara |
| content_source | UiTM Institutional Repository |
| continent | Asia |
| country | Malaysia |
| description | “Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psikologi mereka [1]. Memandangkan hal ini adalah satu perkara yang serius maka perlu adanya intervensi untuk memulihkan kesihatan mental mahasiswa, khususnya di era pasca pandemik COVID-19 yang telah membawa kepada pelbagai cabaran baharu dan mengubah lanskap kehidupan sosial. Kita semua sedia maklum bahawa kehidupan sebagai seorang mahasiswa/i universiti adalah tempoh yang paling mencabar dan memberi banyak tekanan. Rutin seorang pelajar dari tugasan yang bertimbun hingga kepada peperiksaan yang sukar, maka tidak hairanlah ramai mahasiswa/i mengalami gangguan masalah kesihatan mental. |
| format | Monograph |
| id | my.uitm.ir-106113 |
| institution | Universiti Teknologi Mara |
| language | en |
| publishDate | 2024 |
| publisher | Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan |
| record_format | eprints |
| spelling | my.uitm.ir-1061132024-11-16T11:34:31Z https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman GV Recreation. Leisure L Education (General) “Teknik grounding bantu atasi tekanan akademik.” Kesihatan mental mahasiswa/i merupakan isu yang sering mendapat perhatian dalam masyarakat. Pelbagai kajian memperlihatkan mahasiswa/i berhadapan dengan tekanan dan ketidakstabilan emosi yang boleh menjejaskan prestasi akademik dan kesejahteraan psikologi mereka [1]. Memandangkan hal ini adalah satu perkara yang serius maka perlu adanya intervensi untuk memulihkan kesihatan mental mahasiswa, khususnya di era pasca pandemik COVID-19 yang telah membawa kepada pelbagai cabaran baharu dan mengubah lanskap kehidupan sosial. Kita semua sedia maklum bahawa kehidupan sebagai seorang mahasiswa/i universiti adalah tempoh yang paling mencabar dan memberi banyak tekanan. Rutin seorang pelajar dari tugasan yang bertimbun hingga kepada peperiksaan yang sukar, maka tidak hairanlah ramai mahasiswa/i mengalami gangguan masalah kesihatan mental. Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan 2024-10 Monograph NonPeerReviewed text en https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon. (2024) Bulletin. Universiti Teknologi MARA, Negeri Sembilan. |
| spellingShingle | GV Recreation. Leisure L Education (General) Mohd Shah, Nurul Nisha Basinon, Mohd Radzman Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title | Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title_full | Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title_fullStr | Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title_full_unstemmed | Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title_short | Teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / Nurul Nisha Mohd Shah and Mohd Radzman Basinon |
| title_sort | teknik grounding: langkah pemulihan awal untuk kesihatan mental mahasiswa / nurul nisha mohd shah and mohd radzman basinon |
| topic | GV Recreation. Leisure L Education (General) |
| url | https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/1/106113.pdf https://ir.uitm.edu.my/id/eprint/106113/ |
| url_provider | http://ir.uitm.edu.my/ |